[健康之路]太极拳你练对了吗(下) 误区:练习太极拳的动作越大越好

发布时间:2021-11-17 21:18:09

内容介绍

太极拳练习的是精气神,过度追求动作大,容易散神,无法聚气反而起不到锻炼的效果。

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