[健康之路]守护最可爱的人（中）装甲部队班长颈椎痛不放弃训练

发布时间：2021-08-02 21:09:53

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脖子是身上最容易受到损伤的地方。力量作用在肌肉上，肌肉会产生酸痛、僵硬、活动范围受限。

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